Reeducação Alimentar

Se você deseja prolongar sua vida, melhorar sua saúde geral, sentir-se bem e ter a melhor aparência, você precisa ler com atenção cada palavra destes e-books especiais dedicado a destacar as Principais Dicas de Saúde e Nutrição, baseadas em dados concretos.

Quando se trata de ter a vida mais saudável possível, nem sempre é fácil saber por onde começar. Até mesmo os profissionais de saúde têm opiniões diferentes a respeito do que é considerado saudável e o que não é.

Além disso, há muitas evidências que comprovam as dicas de saúde e nutrição que daremos a seguir. De fato, todas as informações contidas neste relatório especial são baseadas em pesquisas extensas, e não em opiniões.

Dessa forma, não haverá opiniões divergentes, porque todas as informações se baseiam em pesquisas extensas e comprovadas, e não em tendências da moda defendidas pelas comunidades de estilo de vida saudável.

Porque, quando se trata de sua saúde, a última coisa que você deve fazer é seguir conselhos que não se baseiem em evidências concretas. Em vez disso, você deve sempre basear as mudanças na sua dieta e no seu estilo de vida em pesquisas comprovadas.

No Volume I do Programa  Reeducação Alimentar Dicas Práticas de Saúde e Nutrição, você tomará consciência da importância de entender pontos fundamentais antes de começar uma dieta. Entender dos alimentos que melhoram a capacidade de auto reparação do seu corpo, até as principais dicas nutricionais que ajudarão você a ter uma vida vibrante, ativa e alegre – você obterá todas as informações necessárias para ter uma vida mais longa e mais saudável nessa dieta que deve ser encarada com muita alegria, esse é o primeiro ponto – Prazer em comer, e e cuidar-se.

Seguindo Receitas fit, Sucos Detox, Comidinhas Vegetarias e até dieta de sopas!!!

Conteúdos dos E-books:

E-Book 1  – Reeducação alimentar – 78 páginas

Uma introdução para mudanças de hábitos e planejamento para uma Dieta Saudável.
Nele você percebe e entende a simplicidade de uma dieta baseada nos princípios naturais e comprovados pela ciência.

1. Você é o Que Você Come.
2. Alimentos a Serem Evitados.
3. O Que Comunidade Científica e Acadêmica ensina.
4. Alimentos desintoxicastes.
5.A Arma Secreta Antienvelhecimento.
6. Alimentos Antienvelhecimento.
7. Beleza na Pele.
8. Alimentos Gordurosos x Alimentos com Gorduras Saudáveis.
9.Alimentos Queimadores de Gordura.

E-Book 2  – 250 Receitas – 306 páginas

São 250 receitas distribuídas nas seguintes categorias benefícios/doenças e organizadas por categorias.
São preparos simples, com ingredientes fáceis que se tem em casa, o que facilita os preparos.
Entradas, Pratos Principais, Salgados, Doces e Bebidas.

E-Book 3  – Dieta de Sopas

Dietas com Sopas, uma opção de redução de peso muito saborosa e nutritiva. Uma dieta elaborada.

E-Book 5  – Receitas Vegetarianas -33 páginas

Receitas incríveis para uma dieta sem carnes. Trazendo-lhe mais opções de pratos.

E-Book 4  – Sucos Detox

Os Sucos Detox têm ingredientes que vão limpar as impurezas do seu organismo de toxinas e gorduras acumuladas e também vai acelerar o metabolismo, com isso você vai queimar calorias.

Sucos Detox Para Desinchar e Entrar em Forma

Suco Detox de Melancia “Xô Gordura”
Benefícios dos Sucos Naturais
Suco Detox de Abacaxi “Tchau Celulite”
Suco Detox “Tira Fome”
Suco Detox “Adeus Barriga”
Suco Detox Beterraba
Suco Detox de Melão
Suco Detox de Abacate com Pera