Descrição

Conteúdos dos E-books:

E-Book 1  – Reeducação alimentar – 78 páginas

Uma introdução para mudanças de hábitos e planejamento para uma Dieta Saudável.
Nele você percebe e entende a simplicidade de uma dieta baseada nos princípios naturais e comprovados pela ciência.

1. Você é o Que Você Come.
2. Alimentos a Serem Evitados.
3. O Que Comunidade Científica e Acadêmica ensina.
4. Alimentos desintoxicastes.
5.A Arma Secreta Antienvelhecimento.
6. Alimentos Antienvelhecimento.
7. Beleza na Pele.
8. Alimentos Gordurosos x Alimentos com Gorduras Saudáveis.
9.Alimentos Queimadores de Gordura.

E-Book 2  – 250 Receitas – 306 páginas

São 250 receitas distribuídas nas seguintes categorias benefícios/doenças e organizadas por categorias.
São preparos simples, com ingredientes fáceis que se tem em casa, o que facilita os preparos.
Entradas, Pratos Principais, Salgados, Doces e Bebidas.

E-Book 3  – Dieta de Sopas

Dietas com Sopas, uma opção de redução de peso muito saborosa e nutritiva. Uma dieta elaborada.

E-Book 5  – Receitas Vegetarianas -33 páginas

Receitas incríveis para uma dieta sem carnes. Trazendo-lhe mais opções de pratos.

E-Book 4  – Sucos Detox

Os Sucos Detox têm ingredientes que vão limpar as impurezas do seu organismo de toxinas e gorduras acumuladas e também vai acelerar o metabolismo, com isso você vai queimar calorias.

Sucos Detox Para Desinchar e Entrar em Forma

Suco Detox de Melancia “Xô Gordura”
Benefícios dos Sucos Naturais
Suco Detox de Abacaxi “Tchau Celulite”
Suco Detox “Tira Fome”
Suco Detox “Adeus Barriga”
Suco Detox Beterraba
Suco Detox de Melão
Suco Detox de Abacate com Pera